足の健康について

足の悩みの原因と対策といえばハイヒールを履いている人は外反母趾になりやすいですね。  私が足の健康について気を使っていることといえば足のマッサージですね。足掃除してから足裏や足の指をもみほぐしてマッサージします。  エプソムソルトをお風呂に入れて入浴すると足の疲れが取れるのでいいです。  近くの店にはないのでネットで取り寄せて使っ…
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